为舒缓同学压力，增强团队凝聚力，塑造健康心理与人格。3月10日，物理学院2022级陆家羲数理基地班（后简称“陆班”）在学生心理发展指导中心C11教室开展“强化心理韧性”主题团建活动。本活动由心理指导中心于鑫老师主持，学院党委副书记吉喆，2022级陆班班主任王治海老师，2022级物理学院辅导员穆丽文老师，以及2022级陆班全体物理学类的同学们共同参与。
（图片1大家共聚一堂） （图片2大家分组游戏）
活动开始，于鑫老师先让部分同学与大家分享自己近来的情绪变化，发现同学们都有着不同程度的焦虑，然后让大家在纸上写下自己未来可能遇到的十件苦难，并标注自己的承受程度。同学们仔细思考，认真回答，但略显腼腆。接着于鑫老师引导大家进行分组游戏，在这个阶段同学们相互交流，气氛轻松愉快，在增进同学感情的同时，借由游戏本身也提高了人生的理解。游戏结束，于鑫老师和同学们深入探讨苦难的意义，她指出直面苦难才是成就幸福的最佳方式，并引导同学们思考苦难背后的价值，经过讨论，同学们普遍觉得对于苦难的承受能力有了很大提高。然后，于鑫老师又向大家介绍了战胜苦难所需的六种品质，并让大家互相给予，贴在身上，大家积极互动、相互鼓励，活动的气氛到达了顶峰。
（图片3大家相互鼓励） (图片4活动结束留影)
最后在王治海老师的提议下，同学们依次用一句话介绍了自己，结束了这次难忘的团建活动。
近期由于课程难度加大，考试频繁，同学们都感到压力很大，通过这次活动，同学们敞开心扉，探讨交流，对于压力与苦难都有了更深入的理解，心理承受能力
也有了很大提高。相信在今后的学习生活中，大家能更好地处理压力，直面苦难，取得自己人生的幸福！
